Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
importancia actividad física (La actividad física reduce el riesgo de…
importancia actividad física
La actividad física reduce el riesgo de enfermedad
reduce el riesgo de:
el 81% de los adolescentes no se mantienen activos
coronarias, accidentes cerebro vasculares,diabetes, hipertensión,diferentes tipos de cancer, etc.
es fundamenta para el control del peso
actividad física para personas de 5 a 17
es un beneficio para la salud
este grupo de personas debe realizar actividad física de 60 minutos todos los días
La actividad física es mejor que nada
Mantiene a las personas en optimas condiciones
Se obtienen buenas defensas
mejora la apariencia de las personas
excelente salud mental
Rutinas diarias
Nos ayuda a cumplir con los 60 minutos diarios
Debemos empezar con rutinas suaves
Hacerlo con amigos para tener un apoyo
