Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
الغشل من البيت (ركز (اكتب خطط اليومية عشان تقدر تقيم في آخر اليوم انت حققت…
الغشل من البيت
ركز
اكتب خطط اليومية عشان تقدر تقيم في آخر اليوم انت حققت منها اد ايه , زي انك تحدد ٣ مهام نعملهم
لو انت شغال مع فريق يفضل انكم تتقابلوا مرة في بدابة اليوم مرة في آخره عشان تتكلموا عن اللي هتعلموه واللي عملتهوه
وقف كل تنبيهات الوسئل التواصل الاجتماعي , لانه هتشتت تركيزك و هتققل من انتاجيتك ولكن ممكن تبقى تتصفحها وانت في مشوارك للشغل زي ما قلنا في نقطة الطقوس
حاول تستخدم ال برومودور تكنيك , وهو تكنيك بيعتمد على ان كل مرومودوروياه بتتكون من ٢٥ دقيقه , هتعد تشتغلهام على بعض و بعدين تاخد بريك ٥ دقايق و كل ٣ او ٤ برومودورات هتاخد بريك كبيرة شوية
-
-
-
الطقوس
اعمل روتينك اليومي , افطر و اشرب قهوتك و روح الشغل
البس لبس الشغل , او على الاقل البس حاجه غير اللي كنت نايم بيها
انت انت تروح الشغل ديه حاجه مهمه , على الاقل خدلك لفه في الصالة او لف حولين المجمع السكني بتاعك و ارجع اشغلت
بطل شغل
-
خصوصا الناس اللي شغاله فري لانسرز , لانهم بيعتمدوا على انهم شغلين عند نفسهم وبيحاولاو يتغلوا على اد ما يقدروا
-
-