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BASES FISIOLÓGICAS ((principio de adaptación a la edad, principio de…
BASES FISIOLÓGICAS
principio de adaptación a la edad
principio de alternancia reguladora entre los diferentes elementos de entrenamiento
principio de adaptación a la edad e individualidad del deportista
principio de la unidad funcional
ENTRENAMIENTO
PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO
principio de periodizacion
principio de transferencia
principio de la participación activa y consciente del entrenamiento
principio de roernos en disminución
principio de individualidad
principio de progresión
principio de continuidad
principio de supercompensación y principio de recuperación
principio de sobrecarga
principio de especifidad
principio de multilateralidad
principio de la unidad funcional
PRINCIPIOS PEDAGÓGICOS
CONDICIÓN FISICA
CUALIDADES MOTRICES
CAPACIDADES
CUALIDADES DERIVADAS
Principios que garantizan el control específico de los procesos de adaptación
APLICACIÓN DE LOS PRINCIPIOS EN EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO PARA PROBLEMAS DE SALUD
OBJETIVOS
cultivar las cualidades vomitivas
incrementar el conocimiento teórico del atleta.
favorecer el estado de salud de cada atleta
lograr un aumento físico
realizar y perfeccionar la técnica del deporte escogido
mejorar y perfeccionar las estrategias necesarias
asegurar y procurar una preparación optima para el equipo.
asegurar y mejorar los desarrollos físicos específicos
prevenir lesiones
PRINCIPIOS BIOLÓGICOS