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L'ATLETICA (IL LANCIO DEL PESO (LE FASI (TRASLOCAZIONE (CONSISTE NEL…

- - - - CONSISTE NEL
        
        L'ATLETA FA UNA SERIE DI MOVIMENTI CHE PERMETTONO DI ACQUISIRE POTENZA
    - - CONSISTE NEL
        
        L'ATLETA LANCIA IL PESO IL PIU' LONTANO POSSIBILE
    - - CONSISTE NEL
        
        L'ATLETA ASSUME LA SUA POSIZIONE INIZIALE
- - - - CONSISTE NEL
        
        TRASFORMARE LA SPINTA ORIZZONTALE IN VERTICALE
    - - CONSISTE NEL
        
        SUPERARE L'ASTA CON LA SCHIENA E POI TIRARE IN SU LE GAMBE PER EVITARE CHE VADANO A SBATTERE CONTRO L'ASTA
    - - CONSISTE NEL
        
        CORRERE PER 10 PASSI E ACQUISIRE LA SPINTA PER SALTARE
    - - CONSISTE NEL
        
        ATTERRARE IN MODO DA NON PROVOCARE TRAUMI O SBATTERE LE GINOCCHIA CONTRO IL VISO
- - - - 6 O 8 CORSIE PER L'ATLETICA LEGGERA (CORSE)
      - LANCIO DEL PESO
      - LANCIO DEL GIAVELLOTTO
      - LANCIO DEL DISCO
      - LANCIO DEL MARTELLO
      - SALTO IN LUNGO
      - SALTO CON L'ASTA