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cambio de watzlawick, weakland y fisch caps 3, 4 y 8 (Existen 3 maneras…

- - - - esto en la teoría de la cibernética se le conoce como feedback negativo
- - - - muchas veces la complicación esta en la raíz de numerosos problemas.
        
        pensamos que el sentido común indica que la solución es contrarrestar un hecho doloroso es introducir su contrario.
        
        ejemplo: una persona en depresión es animada por sus colegas, pero lo más seguro es que este se hunda más en la depresión.
        
        Las personas con insomnio intentan contrarrestar el insomnio tratando de forzarse a dormir con un acto de voluntad, esto solo va a desencadenar en que la persona no pueda dormir.
        
        en la psicoterapia conyugal se puede observar que los esposo siempre adoptan medidas para contrarrestar las conductas que ellos creen que están mal de sus parejas.
        
        Si él por su parte considera que su esposa esta muy entrometida en sus asuntos, él va a disminuir la comunicación y negara información solo para enseñarle a su esposa a no meterse en lo que no le incumbe
        
        Esto no va ayudar a que la pareja se sienta tranquila por lo contrario despertara la inseguridad y curiosidad de la pareja.
- - - - una modalidad similar de reestructuración puede utilizarse utilizarse respecto al frecuente conflicto entre una esposa regañona y un esposo que se retrae en actitud pasivo-agresivo
- - - - el problema es considerado como manifiesto de locura
      - maneras erróneas de tomar
  - - - una terrible simplificación se comete cuando se complica el problema original
        
        insistir en una solución que funciono en el pasado pero que no funciona en el presente