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Gestalt "El todo determina las partes. No es simple la suma…

- - - - es a través de los sentidos
    - - es a través de las sensaciones, emociones o estados de ánimo
    - - es a través de la imaginación, la explicación, el pensar, el recordar, el planificar
- - - - Cuerpo-sensación-necesidad-del-organismo:
        . Se entiende como necesidad una pulsión, un apetito, un deseo, una situación inacabada, lo que está aquí, en el aquí de la situación, el "esto" de la situación.
    - - figura-surge del fondo-energía-se-moviliza-el organismo hacia el entorno-para examinar la posibilidad-encontrar una satisfación en el.
      - En esta fase se simplifican los Sí y los No, lo que le conviene o no al organismo, es decir las elecciones y las desestimaciones, entre los recursos del entorno, con el fin de satisfacer el "esto" de la situación.
    - - El contacto final en esta fase el sujeto establecerá el contacto final con él entorno, constituyen una nueva figura, se trata del objeto elegido, es una función, una fusión entre el objeto elegido y el sujeto; no hay figura ni fondo, no hay frontera hay un nosotros.
    - - en esta fase de contacto final se abre la frontera de modo que queda permitida la entrada del objeto de la experiencia y la frontera vuelve a cerrarse sobre la experiencia vivida, dando inicio a la asimilación de la experiencia, ya no hay figura, ya no hay nada pertinente que quede en el campo.
  - - - Resistencia
        
        es cuando uno mismo sin darse cuenta se genera un contra ataque en contra de nuestros esfuerzos internos y entusiasmo; esto es fenomenológico, opera de manera inconsciente.
        
        siempre sirve para ayudarnos. Cuando se experimenta totalmente la resistencia si hay claridad, entonces hay una elección para moverse, hacia el contacto o también para evitarlo,
        
        es evitará areas donde uno se siente inseguro y se pueda mover y también nos ayuda a prevenir, cuando una frontera se aproxima y se evitan acciones que no se quieren realizar, pensar o explorar y que son amenazantes.
        
        La resistencia sirve para contener emociones, acciones o pensamientos y evitar la vulnerabilidad.
        
        La resistencia es parte del self, puede ser positivo y puede ser negativo.
      - la deflexión,
        
        Deflexión alejarse del punto de contacto, de una forma sutil y ayuda a evitar el contacto, es una resistencia común, es evitar situaciones que no se quieren responder, que pueden ser dolorosas o difíciles; es de manera inconsciente, de manera positiva nos permite elegir o no entrar a una situación.
      - la retroflexión,
        
        Retroflexión en la acción fisiológica de contener una acción un sentimiento o una idea es decir quedarse con la reflexión sólo para sí mismo sin compartirla o externarla.
      - la introyección,
        
        Introyección es tomar las palabras o hechos como verdad sin procesarlos o asimilarlos, sin masticarlos literalmente tragándolos, sin pensarlo; se evita el contacto, puede servirnos de manera positiva porque de esta manera se aprende.
      - la confluencia y
        
        Confluencia es el borramiento de las fronteras entre las personas, promueve amor, calidez, ternura. Pero también es miedo a que las personas no las acepten y se utiliza borrando la frontera y creando un ambiente de no separación.
      - la proyección.
        
        Proyección es crear una realidad falsa y actuar de acuerdo con ella.
- - - - son: los sentidos, porque se puede ver lo que pasa en nuestro interior y se puede tomar conciencia de lo que sentimos y experimentamos.