Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Stresssi (Stressin hoitaminen (Ihmisille puhuminen ja tunteista kertominen…
Stresssi
Stressin hoitaminen
Ihmisille puhuminen ja tunteista kertominen
Harrasta liikuntaa
Tee asioita joista pidät
Syö
Tee hyväteko
Ajattele positiivisesti
Stressiä voi laimentaa huumorilla
Mikä aiheuttaa stressiä?
Kiire
Elämänmuutokset
Yllättävät tapahtumat
Läheiset
Traumaattiset tapahtumat
Sosiaaliset ongelmat
Oireet
Fyysiset oireet
Päänsärky
Hikoilu
Pahoinvointi
Tärinä
Vatsavaivat
Psyykkiset oireet
Ärtymys
Agressiivisuus
Väsymys
Masenteneisuus
Ahdistuneisuus
Stressi voi olla tietyissämäärin positiivista ja hyödyllistä
Se valmistaa sinua koettelemuksiin