Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
¿Cómo es la dieta correcta? e (¿Como se clasifican los grupos de…
¿Cómo es la dieta correcta? 
¿Que es una dieta?
Una dieta se refiere al conjunto de alimentos y
platillos que consumimos cada día.Puede haber muchos tipos de dieta que dependen de la edad
Características de la dieta correcta
-
¿Que es necesario para una dieta?
Para que nuestro cuerpo obtenga la cantidad necesaria de nutrimentos,se deben incluir en una dieta lo siguiente:
-
-
-
-
El Plato del Bien Comer
La base de una buena dieta es el Plato del Buen Comer,Es una guía visual donde se ilustra los grupos de alimentos y ayuda a comprender la proporción en que se deben ingerir.
¿Como se clasifican los grupos de alimentos?
-
-
-
¿Que tipos de alimentos no son base?
Los alimentos ricos en grasas y azucares no se consideran alimentos básicos por lo que deben ser consumidos en muy poca cantidad
La Jarra del Buen Beber
-
¿Que bebida es recomendada no beber?
Los refrescos y el agua de sabor son bebidas que es recomendado no agregar a tu comida diaria ya que son muy altos en azucares.