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FLEXIBILIDADE MOBILIDADE (O corpo articulação por articulação (TABELA…
FLEXIBILIDADE
MOBILIDADE
O corpo articulação por articulação
Articulações se alternam
Mobilidade / Estabilidade
Movimentos e não Músculos!
TABELA
Quadril
Mobilidade (Multi-planar)
Região lombar
Estabilidade
Joelho
Estabilidade
Região torácica
Mobilidade
Tornozelo
Mobilidade (Sagital)
Escápula
Estabilidade
Glenoumeral
Mobilidade
Lesão
A lesão aparece quando um há uma disfunção
em uma articulação aparecendo em outra
Perda de mobilidade
Tornozelo
Dor no joelho
Quadril
Lombalgia
Torácica
Dor cervical; ombro
ou lombalgia