Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การสร้างเสริมสุขภาพสำหรับวัยรุ่น (พัฒนาการของวัยรุ่น (ด้านสังคม…
การสร้างเสริมสุขภาพสำหรับวัยรุ่น
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับวัยรุ่น
วัยรุ่นหมายถึง วัยที่ก้าวย่างเข้าสู้วุฒิภาวะการเพศอย่างสมบูรณ์ สามารถเป็นบิดามารดาได้ มีอายุระหว่าง 13-21 ปี ซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม สติปญญาและศีลธรรม
ระยะของวัยรุ่น
การเข้าสู่วัยรุ่นขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงและการพัฒนาการของบุคคลเป็นสำคัญ ตลอดจนความแตกต่างทางสังคมและวัฒนธรรม
พัฒนาการของวัยรุ่น
ด้านสังคม
ต้องการเป็นที่ยอมรับของเพื่อน กลุ่มเพื่อนคือกลุ่มที่สังคมที่สำคัญที่สุดและมีอิทธิพลมาก เชื่อและรับฟังเพื่อนมากกว่าพ่อแม่ วัยรุ่นจะรวมกลุ่มกันสร้างกฎระเบียบ ประเพณี ภาษา การแต่งกาย การแสดงออกเป็นอันหนึ่งอันเดียว
ด้านสติปัญญา
ช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของสมองจาการได้รับฮอร์โมนทางเพศ ทำให้มีความต้องการทางเพศ การแสวงหาความตื้นเต้น ตลอดจนความรุนแรง [การที่มีการสร้างใยประสาทอย่างมากมายในช่วงต้นของวัยรุ่นทำให้เกิดความสับสนในการประสานสั่งการ
ด้านอารมณ์/จิตใจ
อารมณ์วัยรุ่นจะเป็นช่วง อารมณ์หวั่นไหวเปลี่ยนแปลงง่าย อารมณ์รุนแรง ไม่คงที่ ไม่สม่ำเสมอ อารมณ์ค้าง หงุดหงิดกับความเปลี่ยนแปลงที่ยังยอมรับไม่ได้ โดยเฉพาะวัยรุ่นตอนต้นมักมีอารมณ์รุ่นแรง เปลี่ยนแปลงง่าย ในระยะวัยรุ่นตอนปลายจะมีการเรียนรู้จากสังคม
ด้านคุณธรรม
ทำความดีให้เป็นที่ยอมรับของกลุ่มเพื่อน หรือตามกฎระเบียบของสังคม กลุ่มเพื่อนและความคาดหวังของครอบครัว หากกฎระเบียบของกลุ่มเพื่อนไม่เหมาะสม ไม่เป็นไปตามค่านิยม ประเพณี หรือกฎหมายจะทำให้วัยรุ่นเกิดความขัดแย้งระหว่างศีลธรมมที่เป็นสากล
ด้านร่างกาย
เด็กหญิงสูงเพิ่มขึ้นเร็วมากในช่วงอายุ 10-12 ปี สูงขึ้นเฉลี่ยปีละ 8 เซนติเมตร เด็กชายสูงเร็วมากในช่วงอายุ 13-16 ปี สูงขึ้นเฉลียปีละ 10 เซนติเมตร น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว อายุ 15 ปี น้ำหนักเป็น 15 เท่าของแรกเกิด คือ ประมาณ 50 กิโลกรัม
ปัญหาสุขภาพและพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ
ด้านจิตใจ
สับสนในบทบาททางสังคม
การทะเลาะวิวาท
ปัญหาการฆ่าตัวตายในวัยรุ่น
สับสนในภาพลักษณ์ของตน
ด้านสังคม
ปัญหารการเข้าสังคม
การฝืนกฎระเบียบ
ด้านร่างกาย
ความผิดปกติกับฮอร์โมน
ความผิดปกติของอวัยวะสืบพันธ์
การมีประจำเดือนล่าช้า
ปวดประจำเดือน
การมีเต้านมโตของเพศชาย
ปัญหาต่อมเหงื่อและต่อมไขมันทำงานมากขึ้น
กลิ่นตัว
สิว
ปัญหาการรับประทานอาหาร
ความไม่อยากอาหาร(Anorexia Nervosa)
อาการหิวผิดปกติ(Bulimia Nervosa)
ภาวะอ้วน(Obesity)
ปัญหาจากการออกกำลังกาย
การขาดการออกกำลังกาย
การบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
ปัญหาพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ
เพศสัมพันธ์ในวัยรุ่น
การตั้งครรภ์ในวัยรุ่น
ปัญหาด้านสุขภาพปากและฟัน
ปัญหาอุบัติเหตุจากการจารจร
ด้านจิตวิญญาณ
การใช้สารเสพติด
ความขัดแย้งทางคุณธรรม
การประเมิณสุขภาพและพฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพวัยรุ่น
แนวทางการประเมิณสุขภาพและพฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพเด็กวัยรุ่น
สิ่งที่ต้องคำนึงเกี่ยวกับการประเมิณสุขภาพเด็กวัยรุ่น
แนวทางการสร้างเสริมสุขภาพวัยรุ่น
ด้านสังคม
พัฒนาสัมพันธภาพระหว่างบุคคลในครอบครัว
ส่งเสริมการเข้าสังคมกับเพื่อนฝูงที่ดี เข้าร่วมกิจกรรมที่เป็นประโยชน์สร้างสรรค์
ส่งเสริมการปรบตัวและความยึดหยุ่น
เปิดโอกาสให้วัยรุ่นได้มีเวลาส่วนตัว
เพิ่มทักษะชีวิตให้วัยรุ่น
ส่งเสริมให้รู้จักแหล่งบริการสำหรับวัยรุ่นและการเข้าร่วมเป็นสมาชิกชมรมต่างๆ
ด้านจิตใจ
การพัฒนาเอกลักษณ์ของตนเอง
ลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตา
ด้านร่างกาย
ส่งเสริมความรู้เกี่ยวกับวัยรุ่นและปัญหาสุขภาพที่พบบ่อย
ส่งเสริมการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับวัย
ส่งเสริมการออกกำลังกาย
ส่งเสริมความรู้เรื่องเพศศึกษา
ส่งเสริมความรู้ในการป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์และการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น
ส่งเสริมความรู้เรื่องการคุมกำเนิดในวัยรุ่น
การป้องกันอุบัติเหตุและอันตราย
ด้านจิตวิญญาณ
ส่งเสริมการเข้าถึงที่พึ่งทางจิตวิญญาณ
การพัฒนาทักษะการป้องกันปัญหาการใช้สารเสพติด
บทบาทของพยาบาลกับกลวิธีในการสร้างเสริมสุขภาพวัยรุ่น
สร้างสัมพนธภาพที่ดีกับวัยรุ่นและครอบครัว ยอมรับในความเป็นตัวตนของวัยรุ่น
สนับสนุนให้วัยรุ่นมีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม
สนับสนุนให้มีการเสริมสร้างพลังอำนาจในตนเอง การสร้างเอกลักษณ์แห่งตน การมีความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเองและการพัฒนาทักษะชีวิตต่างๆ
สร้างบรรยาการศให้ครอบครัวอบอุ่น ปลอดภัย และเป็นที่พึ่งได้ตลอดเวลา จัดให้มีการทำกิจกรรมร่วมกันของสมาชิกในครอบครัวอย่างมีคุณภาพ
จัดให้มีกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพของวัยรุ่นในโรงเรียน และสถานศึกษาต่างๆ