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Dieta equilibrata (Giornaliero (Latte e derivati, Olio di oliva e olive,…
Dieta equilibrata
Giornaliero
Latte e derivati
Olio di oliva e olive
Frutta a cuscio
Semi e frutta a guscio
Erbe e spezie
Aglio e cipolle
Vino con moderazione!
Principali
Frutta
Verdura
Carboidrati
Acqua
Settimanale
Salumi
Legumi e uova
Dolci
Carne e pesce
6
Semi