Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Back to the future (Pobleem (Zwakker wordende spieren (Vanaf we geboren…
Back to the future
Pobleem
Zwakker wordende spieren
Vanaf we geboren worden tot we ongeveer dertig zijn groeien onze spieren en worden ze steeds sterker. Maar op een bepaalde moment, ergens tussen ons dertigste en veertigste levensjaar wordt deze trend omgebogen. Dan beginnen we spiermassa te verliezen, een fenomeen bekend als ouderdomsgerelateerde sarcopenia. Mensen die weinig fysiek actief zijn kunnen wel drie tot vijf procent van hun spiermassa verliezen per 10 jaar. Zelfs indien je wel actief bent verlies je toch nog een beetje spiermassa.
-
Overgewicht
Ongeveer driekwart van de volwassenen van 60 jaar en ouder hebben last van overgewicht. Dit is vaak ook een belangrijke factor in andere aandoeningen zoals diabetes van type 2, hart- en vaatziektes, borstkanker en darmkanker.
40% van de volwassenen van 60 en ouder hebben een combinatie van risicofactoren, wat bekend staat als het metabolisme-syndroom.
Depressie
Ouderen zijn misschien wel de leeftijdsgroep die het zwaarst getroffen worden door depressie. Eenzaamheid, veranderingen in het lichaam en andere factoren dragen er allemaal aan bij dat mensen zich triestig en depressief kunnen gaan voelen.
Eenzaamheid
Zo toont recent Nederlands onderzoek aan dat liefst de helft van de 75-plussers zich eenzaam voelt. Bij 85-plussers stijgt dat percentage zelfs boven 60% uit.
-
-
-
Oplossing
Een evenement waarbij senioren samenkomen om nieuwe sociale contacten te leggen en herinneringen van vroeger ophalen dankzij de innovaties van nu.
-
-