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如何增進心理健康 (曬太陽 (研究顯示人體的維他命D若不足 (多家維他命), 可能會產生心理健康問題 (可能), 這種維他命與心理健康有關 (很好)…
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心得:在上網查的時候才發現咖啡不能喝太多,會有副作用,容易影響身體健康狀態,還有喝酸奶,有益身體健康,不僅能夠幫助消化還能改善人們的心,真的非常厲害,這些雖然都不是平常在做的但查完之後我會多加努力地去完成。