Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Enfoque centrado en la persona y experiencial Mariana M. Covarrubias…
Enfoque centrado en la persona y experiencial
Mariana M. Covarrubias 713924
Tendencia actualizante: la T.A: será para cada quien, lo que cada quien necesite y vivencie como re-valorizador.
Capacidad de la persona de comprenderse a sí mismo y de resolver sus propios problemas de modo suficiente para lograr la satisfacción y la eficacia necesaria para un funcionamiento adecuado
No se manifiesta de forma espontánea, pues requiere de un contexto libre de amenaza
Será el propio organismo el encargado de alcanzar lo que sienta como revalorizador o enriquecedor
Teniendo en cuenta los alcances de la T.A. el cuerpo es un sistema complejo, por lo que tenemos el poder de cambiarnos a nosotros mismos
Principio para su funcionamiento óptimo:
La conexión existente entre el cuerpo y la tendencia del organismo hacia el desarrollo de sus potencialidades
Principal aspecto:
Permanente dirección hacia la adaptación y conservación del organismo
Cualquier comportamiento tendrá incorporado, de manera implícita y compleja, una tendencia actualizante.
Patología
Proceso organísmico (por condiciones estresantes) que constituye para la persona la única salida viable que le permitiría sobrellevar una situación o evento tensionante
Los todos cristalizados
El experiencing puede estructurarse rígidamente por la particular interacción del sujeto y su contexto.
Patrón de sentimiento estructurado de algunas pocas emociones y escasas significaciones de éstas, traduciéndose de manera concreta en un posible estado de tensión
Es importante saber que causa este congelamiento porque esto puede llevar al derrumbe emocional.
Mecanismo:
Significación de amenaza o alerta de parte de la persona, viéndose disminuida la función implícita como respuesta
Tiene que ser trabajado desde la empatía
El congelamiento están allí por una muy buena razón y que su ausencia declararía por cierto el quiebre del equilibrio afectivo
Experiecing
Modelo conceptual de interacción procesal, o sea, una interacción permanente entre sentimientos y sucesos
La autopropulsión
Desde la experiencia clínica, han ocurrido “sanaciones” a partir del cuerpo sin tener una idea clara y con sentido
Es en esa sabiduría organísmica que reside el poder de la psicoterapia
Focusing
Declaraciones fundamentales
Hay un proceso corporal que es más complejo que el cuerpo físico que se ha definido tradicionalmente
Ese proceso corporal es profundamente confiable y fidedigno
Es estar cierto tiempo con algo que aún no es claro
Formas de acompañar algunas sensaciones sentidas asociadas a situaciones particulares, constituyéndose
B.G.F.
“La sensación más permanente, más constante que nos acompaña en nuestra vida, o durante una época determinada".
Exploración de la B.G.F.
Despejar espacio
Sensaciones que son puntuales o que se reconocen con mayor facilidad
Identificando los “siempre” o “a menudo”
Encontrarnos con aspectos de sí mismo que parecieran ser parte de “los siempre o casi siempre soy o me siento de tal o cual manera”,
Tipo de relación hacia la B.G.F
Es importante intentar quedarse un momento con esa sensación (+ o -) y prestarle compañía empática y aceptadora, sin exigir que nos abandone
Dirigiéndonos hacia nuestra esencia
Sensaciones sentidas del cuerpo y los símbolos que las completan
Valorando la sensación de pertenencia al B.G.F
Permite al focalizado sentir qué aspectos del B.G.F. le pertenecen y forman parte de su ser y cuáles no
Bienvenida a la nueva apertura
Tu organismo, se reordena para alojar este nuevo entendimiento que has recibido
Focusing y la dinámica del crítico interno (CI): “un mecanismo de autocontrol que vela por nuestro bienestar"
Distinguir el focusing de la crítica interna
Educar al cliente para que distinga entre tomar contacto con la C.I, y la sensación de alivio y bienestar corporal producto de un focusing.
Posición más fuerte que la crítica
Visualizar a la C.I. frente a la persona
Visualizar a la C.I. frente a la persona.
Como objetivo el apropiarse de la C.I, transformarla e integrarla al experiencing por medio del focusing
Presencia:
traerse plenamente a sí mismo al compromiso con el consultante y estar plenamente en el momento con y para el consultante
Componentes
Apertura a la propia experiencia
Capacidad de responder
Disponibilidad y apertura
En la presencia el terapeuta “pone entre paréntesis” o suspende etiquetas y teorías diagnósticas, para acoger la singularidad del consultante
¿Porqué es importante?
Estar plenamente presente con otra persona se considera sanador
Permite que las condiciones relacionales puedan ser plenamente vividas y expresadas de diferentes maneras en diferentes momentos.
Características del terapeuta para el cambio
Incondicionalmente positivo y aceptante
Empático
Congruente
Presencia
Modelo de presencia terapéutica
3 etapas
La preparación para la presencia
Antes o al comienzo de una sesión, así como en la vida cotidiana
Proceso en el que el terapeuta se compromete
Lo que el terapeuta hace cuando está presente en una sesión
Receptividad
Exige una intención y un compromiso conscientes de permanecer abierto, aceptante y permisor
Atención interna
Instrumento para comprender al consultante y saber cómo responder
Extensión y contacto
Acto de esforzarse por alcanzar emocional, energética y verbalmente al consultante
Experiencia de presencia misma durante la sesión
Expansión de la consciencia y de la sensación
El sentido del terapeuta de sentirse arraigado en sí mismo
Plenamente inmerso
Responder de una manera que esté con y para el consultante
Doble nivel de consciencia
De moverse de lo interno a lo externo, de sí mismo al otro, de estar abierto y receptivo a estar responsivo
Cambo en el proceso de psicoterapia
Condición básica
Sentirse "recibido"
Aceptación del consultante de ser quien es
Continuo emergente
Atributos del cambio
Consta de 7 etapas
1ra etapa
Existe resistencia a comunicarse.
La comunicación sufre un bloqueo y es sobre hechos externos Los sentimientos no se reconocen en uno mismo
2da etapa
:
Solo cuando la persona es recibida
Los temas hablados y los problemas son ajenos a si mismo
No hay responsabilidad en relación al problema
Los sentimientos pertenecen al pasado y no se reconocen propios
3ra etapa
Cliente se siente muy recibido
Constructos personales rígidos
Hay más diferenciación entre sentimientos y significados
Se reconocen contradicciones
Las elecciones personales son ineficaces
4ta etapa
Hay mas flexibilidad y fluidez
Hay sentimientos más intensos en el presente
Estos sentimientos vienen acompañados de desconfianza y temor
Aceptación escasa de sentimientos
5
ta
etapa
Sentimientos fluyen libremente en tiempo presente
Las incongruencias son encaradas
Aceptación de la responsabilidad por los problemas
6ta etapa
Se señala como crucial
Los sentimientos que estaban atascados ya se sienten inmediatos
Ya no hay lucha contra los sentimientos
El sí mismo como objeto desaparece
Hay una relación fisiológica que acompaña
La comunicación interna es libre
7a etapa
Ya no es imprescindible ser recibido
por el terapeuta
La vivencia de los sentimientos es un referente claro
Aceptación de sentimientos como propios y coexiste con la confianza en el proceso
La vivencia pierde aspectos limitados por la estructura
El sí mismo se siente como un proceso que inspira confianza
Los sentimientos y símbolos de correlacionan, la comunicación interna es clara