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如何增進心理健康 (健康的心理 (與人相處融洽 (能夠愛自己與愛他人，可以與人有效溝通), 勇於面對壓力 (能夠面對壓力不推縮，有好的挫折忍受力),…
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心得：在這一次的心智圖作業當中，我發現一個人他的心理健康是很重要的，因為在找資料的過程當中，我發現心理的不健康是會影響到身體，所以我們都要隨時注意自己或是別人的心理是不是健康的，魔鬼就藏在細節中，可能會因為一個不經意動作就發現某個人心裡不健康，這時候做的心智圖就派上用場了。