Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Stressi (Vaikuttavat tekijät (Kuorimittavat tekijät (Ratkaisemmattomat…

- - - - Kortisoli
      - Adrenaliini
  - - - Pitkäaikainen olotila, jonka ihminen kokee ahdistavaksi ja kuormittavaksi.
    - - Myönteistä, lyhytaikaista, joka saa yksilön motivoitumaan ja toimimaan.
    - - Täysin stressitön tilanne
- - - - Aikaansaanattomuus
      - Levottomuus
    - - Hengenahdistus
      - Hikoilu
      - Tärinä
      - Huimaus
    - - Ihmisten välttely
      - Vetäytyminen
  - - - Masennus
      - Uupumus
        
        Burnout
        
        Vakavaa, jos pitkittyy
      - Ahdistuneisuus
    - - Jo olemassa olevien sairauksien paheneminen, esim. reuma, astma, masennus
      - Verenpaineen kohoaminen
      - Niskakipu, hartioiden jäykkyys, päänsärky, selkäkipu
    - - Riitely
      - Ärtyisyys
      - Syrjäytyminen