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inteligencia emocional (emociones (miedo (sangre a músculos esqueléticos y…
inteligencia emocional
2 mentes
emocional
siente
racional
piensa
cuando la emoción es alta la inteligencia disminuye
son semidependientes
5 esferas principales
automotivación
reconocer emociones de los demás
manejar sentimientos
manejar las emociones
conocer las propias emociones
emociones
miedo
sangre a músculos esqueléticos y hormonas que ayudan a estar más atentos
felicidad
se ve todo con más positivismo
ira
sangre a manos aumento de ritmo cardiaco y de adrenalina
amor
ternura, calma y satisfacción
sorpresa
se toma un mejor plan de acción
disgusto
labio superior se frunce y ceja se eleva
influyentes de la salud
sistema inmunologico es el cerebro el organismo
es importante dominar nuestras emociones antes de tomar una decision para no tomar la decision incorrecta