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心智鍛鍊 (恆毅力 (定義危機與處理105（考驗） (目標, 回饋, 刺激), 精確目標78九宮格 (每日每夜的自我喊話, 具體實踐),…
心智鍛鍊
恆毅力
定義危機與處理105（考驗）
目標
回饋
刺激
精確目標78九宮格
每日每夜的自我喊話
具體實踐
不抽象渴望76
具體目標
想成為什麼，像什麼87
規律89
楷模92紀律與創新
維基認定3要素p102
刻意冒險（可以尋找收穫）p116
爆發力
壓力表138
我想要142
為自己做點什麼147
落實目標記錄p149
掌握所有失敗的可能p154
矛盾意象157
因害怕而有目的的嘗試，嘗試錯誤162
專注度
受人影響的人我界線p33
嬰兒式自戀
自卑
心腦和一：檢測：快想、慢想p35
補彈：提高事情難度 p50
玩心：同業堆花，同好
心流：有點難又不會太難
穩定力
心境模式192
搞錯穩定心智的方向210
聖人迷思
心智穩定度訓練220
拆彈練習204
孤獨力
達成目的的小階段245
特殊訓練的目的257
3S激勵原則261 創傷治療267
人際圈檢視281
要知道自己各項數值強與弱