Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Coping Behavior (Klasifikasi Coping menurut Richard Lazarus (Problem…

- - - - Acceptance
        
        menerima keadaan yang ada
        
        let it flow
      - Positive Reinterpretation & Growth
        
        berpikir bahwa ini semua kehendak tuhan
        
        setiap masalah mempunyai sisi positif yang bisa diambil
      - Planning
        
        refleksi diri
        
        mencari tahu apa yang perlu diperbaiki
        
        mengidentifikasi kegagalan dan mengatasinya
    - - Disengagement
        
        Behavioral
        
        mendengarkan musik
        
        melukis atau menggambar
        
        jalan jalan dengan teman
        
        Emotional
        
        menyanyi
        
        journalling
        
        self-talk dengan boneka