Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ОТЕЦ (Поиск/Реконструкция ресурсного опыта связанного с фигурой отца…
ОТЕЦ
Поиск/Реконструкция ресурсного опыта связанного с фигурой отца
Момент, когда с папой что-то делали вместе и было хорошо.
Отец есть у всех. папа был и пусть даже эпизодически, но всегда можно вспомнить что то хорошее
Память тела, ранние ощущения связанные с биологическим отцом.
Реконструкция семейной истории. Сбор всех имеющихся данных об отце от лиц которые знали его.
Ярлыки и образы которыми наделяли отца окружающие
Реалистичный образ отца- не святой и не чудовище, а человек обладающий своей жизненной историей.
Техники работы с образами
Представление мамы и папы вместе
Образы семейной системы
1)мама папа, ребенок в стороне
ребенок мама, папа в стороне
ребенок папа, мама на переднем плане
папа мама ребенок
папа мама, ребенок на переднем плане
Образ хорошего отца, который стоит у вас за спиной и поддерживает (человек за спиной кладет руку между лопаток)
"Да" - упражнение при котором говорится Да твоему существованию от лица отца
Границы. "Можно. Стоп" Фигура за спиной держит человека за плечи.
Натюрморты
Психологически темы связанные с фигурой отца. то на что влияет фигура отца в становлении личности
Идентичность. Самоотношение и принятие себя
От родителей ребенок получает первое представление о себе. Могут появится следующие сложности - либо отец не принимает особенности своего ребенка, либо окружение, а потом и сам ребенок не принимает своего отца.
Отсутствие целостного образа я, внутриличностные конфликты.
Непринятие себя, нелюбовь к себе, неадекватная самооценка
Страх перед некоторыми аспектами своей души, изгнание их за порог осознания
Диффузная идентичность - расплывчатость, неопределенность, разрозненность и протеворечивость в ответах человека на вопрос "кто я ?" самому себе
Наследование сценария, симптома, тяжелой судьбы отца ( алкоголик, бабаник, придатель)
Возвращать утраченное уважение к сутьбе отца какой бы она не была , проводить реконструкцию семейной истории - это реконструкция потерянной части себя.
Уверенность в себе и своих силах
(проблема неуверенности, не защищенности, отсутствие опоры, отсутствие энергии). Это все может быть связанно с отцом - дисфункциональный отец не дающий поддержки.
Так же причиной может быть отказ человека принимать поддержку отца из за плохих отношений с ним.
Тут необходимо вернуть с вязь с потоком энергии хорошего отца.
Тема границ.
Адекватные запрещающие и разрещающие границы выставленные отцом, помогают человеку понять что можно позволть делать другим по отношению к себе, а что не допустимо. как следствие уважают и чувствуют границы других.
Отношение в паре
. Поиск потерянного отца в других мужчинах, чаще более старшего возраста.
Отделять детско- родительские отношения от мужско-женских и найти способ напитать потребность в отцовском восхищении.
Проявление себя в мире и инициация
.Способность действовать, предьявлять себя, рисковать, творить новое, жить свою жизнь.