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image (-Evitar el consumo de toxicos, como las sustancias nocivas para la…
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-Evitar el consumo de toxicos, como las sustancias nocivas para la salud.
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-Tener una buena alimetacion
-Eviatr el nivel de estres, ya que este genera cortizol.
-Fomentar las relaciones sociales ya que esto ayuda a no tener una estructura rigida en nuestras vidas
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