Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Gezond vergaderen (challenges (beloning (week/semester, stuk fruit/yoghurt…
Gezond vergaderen
challenges
per half uur
lijst voorzien
tonen tijdens vergadering
scorebord
beloning
week/semester
stuk fruit/yoghurt
bonnetje
gezonde maaltijd
in groep
kleuren zitballen
alternatief vergaderen
rechtstaand
al stappend vergaderen
al fietsend vergaderen (staanfiets)
Bewegen
Tussen het werken door
Al werkend
Sedentair gedrag voorkomen
Ruimte
Tafel
Staand werken
Stoelen
zitbal
ergonomische stoelen
Pauzeren
Bewegingstussendoortjes
Lang stilzitten doorbreken
tijdsduur
30 minuten vergaderen
5 minuten challenge
Snacks
Ongezonde snacks vervangen door gezonde
fruit
water
noten
Verluchting
Voldoende O2
ramen open
buiten
verschillende challenges