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TEN ÈXITO CON MENOS ESFUERZO estudiante (Estado de aprendizaje IDEAL…
TEN ÈXITO CON MENOS ESFUERZO
Estado de aprendizaje
IDEAL
Concentrado
Deslizarse por las paginas
Las cosas encajan en su sitio
RELAJADO
CONCENTRACION MENTAL
TU TIEMPO DEBE SER DE CALIDAD
Estudiar durante un maximo de 30-40
Ponte las alarmas para que te suene cada 40 minutos y te avise descansar o te suene de 10 minutos si estas en el descanso y vuelvas a trabajar , puedes utilizar tu movil o los asistentes de voz como SIRI o OK GOOGLE para que te sea mas facil.
Aleja el movil de donde estas, cuando suene para que descanses lo coges sin remordimientos,pero debe estar en otra habitacion o el pasilloo. Cada vez que miras el movil, aunque solo sea un momento tu curva de concentracion se cae y empiezas desde el principio
EN CLASE
observa la pizarra
Mira al profesor
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Multiplica la capacidad de concentracion mental
Confianza en uno mismo
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