Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
智水源投稿20200225 自救3连问 ——救得咋样啦?让我想想 (发生了什么? (杯子碎了 (回避社交, 不知跟谁倾诉, 碎成渣渣, 他死了,…
智水源投稿20200225
自救3连问
——救得咋样啦?让我想想
我怎么了?为什么从自信到不自信?
学习究竟是什么?什么才是我理解了,我懂了
那些理想主义者们
我怎么了?
心理咨询
面对
学习表达自己的想法
学习提问,弄清楚
思绪容易飘走回不来
我在害怕什么?
害怕做不好
害怕责任
如何承担责任
害怕被辞职
喜欢目前的环境,害怕智水以外的环境
发生了什么?
学习低效
杯子碎了
回避社交
不知跟谁倾诉
碎成渣渣
他死了
害怕
工作与学习
我也会这样
宋寒
小周
尝试表达
表达和沟通很重要:
秋培帮助我修改文章-长谈
合作上存在意见-长谈
我一直以为:
自己表达的东西挺清楚的
内容到位
逻辑是清楚的
别人眼中的自己:
这讲的啥?
前后有逻辑么?
别人给出建议后:
我以为的自己:
非常仔细的逐一修改
别人看到的自己:
怎么这么不上心?
还有很多错误呢?
这儿逻辑还是不通啊?
感受到表达的重要性——犹豫不决,给出错误的信息
合作中出现情绪,在编程后累积到爆炸,两人沟通
沟通非常重要,就算天天在一起的,也时常会误解对方的意图
表达无效&无力
害怕表达
学习表达&学会学习
来自秋培的帮助
焦虑未必是一件坏事
回避不会让我们变得更有“责任感”
秋培帮助我整理表达方式,从写作内容上
习得
碰到困难可以先放一放/学会放松