Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
חולצת בטן: אימוץ דימוי גוף חיובי ואכילה בריאה ושפויה בקרב נשים ובנותיהן.…
חולצת בטן: אימוץ דימוי גוף חיובי ואכילה בריאה ושפויה בקרב נשים ובנותיהן. לעצור את הטירוף
אתגרים
השלמה עם המציאות ( סביבה, גנטיקה, גיל, מצב רפואי)
אמונה בגורם מקצועי מוסמך ללא "רעשי" רקע של גורמים לא מקצועיים ואינטרסנטיים
שינוי דפוסי מחשבה , קבלה עצמית וקבלה של הילדים כפי שהם
הבנה שמדובר בשינוי רב מערכתי שלל סביבת האכילה והשפה בה מדברים בבית ובחברה ( שפת הבריאות לעומת שפת הדיאטה)
טעויות
חוסר אמונה בתזונה בריאה ושפויה
הסתמכות על "הצלחות של אחרים"
מחשבה שדיאטה תעזור לי
העדר ייעוץ מקצועי
התעלמות ממציאות מורכבת כולל החיים, מבנה הגוף והגנטיקה
פתרונות
ספורי הצלחה והדגשה על כמה זה קל כאשר עושים את זה נכון
דוגמא אישית שלי כמובילת דעה ומקדמת האג'נדה מוןל המטופלים ובאמצעי התקשורת.
מתן פתרונות ריאליים לאכילה בריאה ושפויה
מתן דוגמאות ( של היוצא מהכלל והכלל). מחקרים ותובנות מבוססים מדעית
ציטוטים
שמעתי ש.. עגבניות זה לא בריא, גלוטן אסור וכו'
אני רוצה לרזות בשבילי ( ציטוט של נערה רזה בתהליך הרסני)
אני רוצה תוצאות ומהר
לפני עשר שנים ירדתי 20 ק"ג במסגרת.. ( היום בעודף משקל רציני ללא יכולת להשיל)
בוטוקוס וניתוחים, שאיבת שומן יפתרו את כל הבעיות
אם רק אצליח להוריד את הבטן