Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Минимализм
Цель:
Простая жизнь освободит много времени и энергии, что…
Минимализм
Цель:
Простая жизнь освободит много времени и энергии, что даст пространство для созидания той жизни, которую вы хотите прожить, жизни, которая вдохновляет и вдохновляла бы других.
В одежде
- покупать только качественные красивые вещи
-
- Не покупать на эмоциях и в первый день,
если вещь нужна, то купишь во второй
- Возьми на прокат,
если вещь нужна лишь временно
- сохранишь крупную сумму на ее покупку
- сохранишь время на подбор при покупке
- сохранишь место
- При покупке одной новой,
отдать одну старую
- благотворительность
- не захламляешь дом
- Покупай поддержанное
(благотворительные магазины, Секонд-хенд, Авито...)
- сохранишь экологию и ресурсы
В питании
- Уменьшить порции
(переставать есть,
когда наелся на 80 %)
- уменьшится желудок, понадобится меньше еды, чтобы
- не будут тратится лишние деньги на еду
- забота об экологии
- Меньше ингредиентов
(не более 3-ех, а лучше 1)
- это позволит организму лучше усваивать продукт.
- пища перестанет бродить в желудке.
- не нужно думать над сложным рецептом
- не затрачиваются силы на переваривание
- улучшится усвоение пищи
- исключить переедание
- появится удовольствие от процесса поедания
В вещах
- прекратить покупать ненужные вещи
- перед любой покупной выжди 24 часа
- не позволяй распродажам заставить покупать
- покупай за наличку, так лучше ощущаются деньги
- выбросить/отдать/продать не используемые вещи
- погрузить в коробки оставшиеся редко используемые вещи
- порядок на всех поверхностях и только ежедневно используемые вещи
- Возьми на прокат,
если вещь нужна лишь временно
- сохранишь крупную сумму на ее покупку
- сохранишь время на подбор при покупке
-
- Сделай своими руками,
если это возможно
- выйдет дешевле
- получишь опыт
-
В общении
- Общаться только с дорогими близкими, людьми по интересам. Не распыляться на всех
- получишь удовольствие от общения
- на всех времени не хватит, так ты его съэкономишь
В интерьере
На видном месте все
только необходимое, а
поверхности чистые
- беспорядок отвлекает внимание, и все, что попадает в наш обзор, притягивает к себе наше внимание. Чем меньше беспорядок, тем меньше визуального стресса мы испытываем. Минималистичный дом успокаивает.
- делает дом более привлекательным и просторным
Минимум мебели
- лучше мало, но качественная и любимая
Ваза, картина, фото-рамка
приветствуются
- чтобы разбавить скуку и однообразие
-
В шкафах, камодах, полках
тоже должен быть порядок
Простые окна.
(голые окна, простые цветные шторы или
деревянные жалюзи)
-
В путешествиях
Один рюкзак
- это позволит не отвлекаться на багаж
а также удобно передвигаться
-