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如何增進心理健康 (青少年的心理健康 (維護及增進身體健康 (生理與心理兩方面是相互影響的，所以保持及增進身體健康是必要的條件。),…
如何增進心理健康
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心得
當我們面對健康的心理，解決方法有很多，對各種的方法我們都要去落實，提到了正向思考、勇於面對壓力或是積極頭任生活等等，這些都是我們在現在這個階段可以去實現的，我需要的是面對壓力，高中或高職的課業都比國中的課業壓力還大，相同的，我就必須去安排、規劃時間，學著勇於面對壓力，排除並解決問題。