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Fitoesteróis e Fitoestrógenos (Fitoesteróis (Origem vegetal (Pode ser…
Fitoesteróis e Fitoestrógenos
Fitoestrógenos
Substâncias análogas aos hormônios femininos
Possui função similar
Auxilia
Menopausa
Mulheres que sofrem com tensão pre-menstrual (TPM)
Classes
Isoflavonas
Ligninas
Cumestanos
Benefícios
Previne doenças cardiovasculares
Evita problemas de memória
Previne câncer
Mantem saúde dos ossos
Previne diabetes
Previne obesidade
Fitoesteróis
Origem vegetal
Pode ser encontrado
Nozes
Castanhas
Cereais
Oleos
Frutas
Legumes
Ajuda reduzir níveis de colesterol
Auxílio na saúde cardiovascular
Não são produzidos pelo organismo humano
Componentes essenciais de membranas celulares
Compete com celulas do intestino na absorção de colesterol