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Definición de y tipos de actividad física ((SISTEMA NERVIOSO (sistema…
Definición de y tipos de actividad física
SE DEFINE
TIPOS :arrow_double_down:
EJERCICIO ISOTÓNICO
EJERCICIO ISOMÉTRICO
CONTRIBUYE AL SER HUMANO :arrow_heading_down:
CARACTERISTICAS
SISTEMA NERVIOSO
VENTAJAS DE HACER EJERCICIO
APARATO RESPIRATORIO
APARATO CARDIOVASCULAR
BENEFICIOS DE HACER EJERCICIO
SALUD FISICA Y EMOCIONAL
EJERCICIO DE RESISTENCIA
EJERCICO SUAVES
EJERCICIO DE RELAJACION
La actividad física permite darle al ser humano bienestar, salud. resistencia, etc.
MEJORA LA ALIMENTACION
