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現實治療Willam Glasser (抉擇理論(choice theory) (權力, 自由獨立, 愛與隸屬, 快樂安寧, 生存),…
現實治療Willam Glasser
抉擇理論(choice theory)
權力
自由獨立
愛與隸屬
快樂安寧
生存
獨特世界(quality world)
相簿(picture album)
釐清優先順序
親密卻不滿意的相處
完整的行為(total behavior)
行動、思考、感受、生理
行為具有目的性─完整行為的一部分
拒絕移情
治療者呈現真實的自己
良好的治療關係
避免聚焦症狀
聚焦目前的問題
聚焦不良關係
聚焦當下
過去無法改變
過去可能對現在有影響，但不等於問題本身