現實治療Willam Glasser

抉擇理論(choice theory)

完整的行為(total behavior)

拒絕移情

避免聚焦症狀

聚焦當下

獨特世界(quality world)

權力

自由獨立

愛與隸屬

快樂安寧

生存

相簿(picture album)

釐清優先順序

親密卻不滿意的相處

行動、思考、感受、生理

行為具有目的性─完整行為的一部分

治療者呈現真實的自己

良好的治療關係

過去無法改變

過去可能對現在有影響，但不等於問題本身

聚焦目前的問題

聚焦不良關係