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Section 2 : Modèles de stress (Approche biologique (Charles Darwin (Stress…
Section 2 : Modèles de stress
Approche biologique
Charles Darwin
Stress pour mobiliser l'organisme et faciliter sa survie
Concept d'adaptation
Walter Cannon
Système nerveux sympathique s'active = adrénaline + arrêt du péristaltisme
Concept d'homéostasie
Hans Selye
La réaction au stress ne dépend pas de la nature des stimuli, elle est non-spécifique
Syndrome général d'adaptation (3 phases)
ALARME
Hypothalamus -> Endocrinien -> Système nerveux sympathique
+Respiration, +Respiration, +Tension artérielle, -Digestion
RÉSISTANCE
Système parasympathique retour à l'équilibre/homéostasie
Résistance temporaire au stress
Fight, Flee, Freeze
ÉPUISEMENT
Épuisement de la résistance/adaptation
Maladies apparaissent
Henri Laborit
Inhibition de l'action (freeze/subir/figer) : économie de ressources
Augmentation du stress = + Maladies (-immunitaire)
Biofeedback : pensée-émotion-physiologique
Évaluation psychophysiologique
Technique de relaxation