Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

הפרעות חרדה (הפרעת פאניקה PD (קריטריונים (התקפים חוזרים, דאגה להתקפים…

- - - - חרדת ילדות
        
        חרדה ריאלית
        
        חרדה נוירוטית
        
        חרדה מוסרית
      - חשש מדחפי האיד
      - הגנת אגו חלשה
      - לקויות ביחסי הורה-ילד
      - ענישה כדרך חינוכית
    - - ביקורת עצמית כתוצאה מחוסר בחיזוקים
      - תרפיה ממוקדת קליינט
      - קארל רוג'רס
    - - מודל אמ"ת
      - הנחות לא אדפטיביות והנחות בסיסיות
      - תוצאה של הכללה מאירועים שונים
      - טיפול
        
        לחשוף הנחה בסיסית
        
        לנתק מחשבה אוטומאטית
        
        לחשוף סימפטומים
        
        שאלות מאתגרות
        
        גישה קוליגיאלית
        
        חינוך פסיכולוגי (המודל המשולש) 🧬👩👥
        
        מודל שלושת הצעדים
        
        💭 -1
        
        ❓VS❗ -2
        
        💆‍♀️ + 🚶‍♀️ -3
      - גישה מטא-קוגנטיבית
        
        חשיבה על חשיבה
        
        קבלה ACT
    - - ✔ גנטיקה
      - היפר אקטיבציה של מעגל הפחד
      - רעיון "שני המעגלים"- התנהגותי וחשיבה
  - - - בנזודיאזפינים (יותר GABA=פחות עוררות)
        
        ✔ חד פעמי
        
        ❌ השפעה קצרה
        
        ❌ תלות
        
        ❌ תופעות לוואי
        
        ❌ שילוב
      - נוגדי דיכאון (סרטונין ונוראפינפרין)
- - - - חוסר וויסות של נוראפינפרין
      - גנטיקה
    - - פרשנות מוטעית לתחושות
  - - - הסבר
      - טכניקות הרפיה
      - מציאת סכמות אלטרנטיביות
      - חשיפה הדרגתית ומניעת תגובה
    - - ✔ אין תלות
      - ✔ טיפול בחרדה
      - ❌ לוקח זמן להשפיע
      - ❌ לא יעיל כחד פעמי