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課題 (タスクがたまる (優先順位がわかっていない (タスクの分類は？ (重要度：高、緊急度：低, 重要度：高、緊急度：高, 重度度：低、緊急度：高…

- - - - 振られたときに整理する
        
        アプリを使う
        
        メリット
        
        リマインドできる
        
        スマホでできるから楽
        
        パソコンと同期できる
        
        デメリット
        
        覚えにくい
        
        なれるのに時間がかかる
        
        紙に書く
        
        メリット
        
        手で書くから覚えやすい
        
        自分のやりやすいようにできる
        
        残る
        
        デメリット
        
        持ち歩くのがめんどくさい
        
        たまる
        
        整理しにくい
  - - - ショートカットキーを使えていない
        
        使いこなす
        
        意識的に使う
        
        ショートカットキーを理解する
        
        調べる
        
        まとめる
      - 同じことを何回もやっている
        
        初めに順番を決める
        
        大枠から始める
        
        一気にできるようなやつを探す
  - - - 重要度：低、緊急度：低からやっている
      - タスクを可視化する
        
        タスクの重要度/緊急度をS、A、B、Cをきめる
        
        高いやつからやっていく
      - 重要度：低、緊急度：高に追われている
    - - 重要度
      - 緊急度
        
        期限
        
        期限が近い：緊急度高い
        
        期限が近い：1週間
        
        期限が遠い：緊急度中
        
        期限が遠い：1週間以上
        
        期限がない：緊急度低い
        
        ヒト
        
        人に頼まれている
        
        上司
        
        友達
        
        後輩
        
        自分のため
        
        量
        
        普通
        
        数日で終わる
        
        少ない
        
        数時間で終わる
        
        多い
        
        週単位で終わる
    - - 重要度：高、緊急度：低
      - 重要度：高、緊急度：高
      - 重度度：低、緊急度：高
      - 重要度：低、緊急度：低
  - - - 何に何時間を使うかを決める
    - - YouTubeを見てしまう
        
        YouTubeを見る時間を決める
      - 漫画を読んでしまう
        
        漫画読む時間を決める
      - 寝てしまう
        
        おなか一杯になると寝てしまう
        
        生理現象
        
        15分くらい昼寝の時間をとるようにする
        
        寝不足
        
        睡眠量の不足
        
        寝る時間を決める
        
        12時
        
        例外はできるだけ早く寝る
        
        睡眠時間を決める
        
        1日6～7時間
        
        睡眠の質が悪い
        
        寝る前に携帯を見すぎない
    - - スイッチ入るのが遅い
        
        まずは簡単な作業からやる
        
        気軽にできる(10～15分)
        
        終わったことを可視化できる
        
        やることを事前に決めておく
        
        場所を変える
        
        カフェ
      - 作業中に別のことをしてしまう
        
        通知を切る
        
        適度に休憩時間をとる
      - レバレッジがかかることをする
        
        人に頼む
        
        作業を飛ばす
        
        人のものを利用する
        
        ～しながらを考える
        
        同時に終わらせれるか考える