Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
усталость (стратегии решения (чреда легкой и релаксации (книги, гитара,…
усталость
стратегии решения
чреда легкой и релаксации
книги
гитара
уборка
игры
музыкальный транс
фильмы
погрузиться в другую среду
замедлиться
забыться
триз на невыполнимую тему
С самого утра
Трудиться чтобы спать от усталости
Активировать правое полушарие
характеризуется
рассеянность
забывчивость
неадекватность
Удовольствия не приносят радости
трудно сосредоточиться
медитация
гитара
книги
передернуть
хочется быстрых удовольствий
передернуть
сладости
игры
развлекательных контент
возникает
вечером
выходные
когда перенапрягся интеллектуально
Сон - почему я не могу рано лечь спать?
Неважно во сколько леч в кровать, важно насколько ты настроен спать?
Показатели
Бодрость в первой половине дня
Длина рабочих периодов
Итоги дня? (разгрузка)
Ощущение плодотворной работы днем?
работа мозга на полную катушку
Всетки релакс уже в постели?