Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
EL JUDO ((Tècniques de projecció, Tècniques d'immobilitzacció,…
EL JUDO
-
- Tècniques d'immobilitzacció
-
-
-
- Tècniques d'estrangulació
Abans de començar el combat, els judokes fan una salutació que consisteix en fer una petita inclinació del cap
-
-
Els combats es fan en un tatami. Mides: 14x14m/16x16m i esta fet per un material que amorteix les caigudes
-
DE-ASHI-BARAI/escombrar el peu que s'avança:tori desequilibra uke cap endevant i a la dreta. Quan uke té al peu dret aixecat, tori escombra amb l'interior del peu
O-SOTO-GARI/segada per l'exterior: tori desequilibria uke cap enderrera i cap a la dreta. A la vegada tori pasa la cama dreta al custat de la cama dreta d'uke per segar-la
UKI -GOSHI/ maluc flotant: consisteix en que tori desequilibra uke cap endevant i cap a la dreta.La mà dreta agafa el cinturó d'uke i es coloca d'esquena a uke. L'objectiu de tori és continuar amb el gir amb el cos per a consegir que uke caigui al terra
-
-
-
El Go-kio és el programa oficial de les tècniques del judo i des de 1908 és una assignatura oficial a les escoles
-
-
-
-
-
KYUS: blanc, groc, taronja, verd, blau i marró
JUDOGI: jaqueta, cinturó i pantalon
-
KUMIKATA/GUARDIA: manera d'agafar el judogi. Per fer-la, s'agafa la solapa esquerra d'uke i la mà esquerra a la màniga detra per sota el colza
KUZUSHI/DESEQUILIBRI: consisteix en tori intenta fer perdre l'aquilibri d'uke per desprès fer-li una projecció
YOKO-SHIHO-GATAME/ control per un costat i cuatre punts : Tori seu de genolls al costat dret d'uke. passa la mà dreta entre les cames i l'agafa el cinturó
HON-GESA-GATAME/control de forma bandolera: uke està estirat al terra i tori asegut al costat dret mirant cap el seu cap. Tori controla amb l'aixella del braç esquerra al braç dret d'uke. El braç dret passa al voltant del coll i agafa al judogui. Tori obra les cames i inclina el cos cap a uke
IMMOBILITZACIONS(cotrolar l'adversari perque mantingui les espatges sobre el terra sense que pugui escapar)
-
Tori seu de genolls al costat dret d´uke. Passa la mà dreta entre les cames i li agafa el cinturó,. El braç esquerre el passa al voltant del coll, per agafar-li el judogi. Ha de separar les cames i inclinar-se cap endavant per fer pressió.
-
Tori seu de genolls al costat dret d´uke. Passa la mà dreta entre les cames i li agafa el cinturó,. El braç esquerre el passa al voltant del coll, per agafar-li el judogi. Ha de separar les cames i inclinar-se cap endavant per fer pressió.
-
Pretenen oprimir el coll d´uke amb les mans, cames o solapes del judogi.
-
El judoka que afectua i projecta les tecniques a l'altre s'anomena tori i el que rep o es projectat es diu uke