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線上讀書會_20200121, 線上讀書會_20200121 (黃晴 (轉念瞬間，喜悅無處不在：當拜倫‧凱蒂遇見《道德經》…

- - - - 轉念
        
        痛苦只是以自己理解方式有關，學會用不同方式了解
        
        方法四個提問
        
        EX.失讀症
        
        這是真的嗎?
        
        我會有甚麼反應?
        
        為什麼一定要會做?
        
        我一定得做這件事嗎?
- - - - 可以很愛家人也可以選擇離開
    - - 爸爸暴力傾向
      - 兩個躁鬱症
      - 不相信醫療
- - - - 管理
        
        橡皮球
    - - 吃飯、上班、睡覺
    - - 去大陸工作結果無法見爸最後一面
- - - - 作家
        
        寫作經驗分享