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NUTRIENTES (EN CADA ALIMENTO PREDOMINANUNO O VARIOS NUTRIENTES LO QUE NOS…
NUTRIENTES
¿QUÉ ES UN NUTRIENTE?
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Es el pilar para la salud y en desarrollo , para nutrición es para poderse promover a la salud.
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Son todas las sustancia que asegura la conservación y el crecimiento de un o varios organismo que aun están en preno desarrollo.
Los nutrientes son esenciales sobre las sustancias que el cuerpo no puede producir o lo de las formas insuficiente.
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EN CADA ALIMENTO PREDOMINANUNO O VARIOS NUTRIENTES LO QUE NOS PERMITEN EN LA CLASIFICARLOS EN GRUPOS DIFERENTES:
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Carne,Huevos,Pescados,Legumbres, y Frutos secos.
Verduras ,Hortalizas y terberculos.
Alimentos,Grasos,Aceites.
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Vitaminas, Minerales y Fibras
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TIPOS
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GLÚCIDOS.
También llamados Hidratos de Carbono, o azúcares
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