LES DIFFERENTS TYPES D'EXPOSITIONS

DEF EXPOSITION

Procédure minutieuse et fondamentale pour les TT de l'anxiété, TOC, Phobie, état de choc...

DESENSIBILISATION SYSTEMATIQUE DE WOLDE

HIERARCHISER ces situations selon le degré de GRAVITE ANXIOGENE

Méthode qui porte sur l'EXTINCTION de la peur

TECHNIQUE DE RELAXATION: induire un état détendu

AVANT : détecter les symptômes précis et situations déclenchantes

EXPOSER LE PATIENT AUX SITUATIONS ANXIOGENES, EVALUER la force du symptôme sur une ECHELLE, réexporter jusqu'à l'extinction du symptôme

Exposition qui vise à contrer le CERCLE VICIEUX en dissociant STIMULUS PHOBOGENE de la réaction anxieuse

EN IMAGINATION

Amener le patient à s'imaginer face au stimulus photogène (à travers une visualisation active de l'objet ou situation).

IN VIVO

Amener le sujet à entrer en contact DIRECT avec le stimulus photogène

OBJECTIF = HABITUATION puis EXTINCTION de la réaction phobique=> dissociation de la situation redoutée des réactions de peur et d'anxiété

RESULTATS ENCOURAGEANTS : pour phobie animale, des hauteurs, de la claustrophobie

RESULTATS FRAGILES : Souvent 1ères lignes de travail avant exposition progressive

REALITE VIRTUELLE

Générer à l'aide d'un programme informatique un environnement virtuel afin de simuler une confrontation à l'objet ou situation photogène

Ensuite lorsque exercice appris => EXPORTATION A LA REALITE

RESULTATS ENCOURAGEANTS : pour phobie arachnophobie, des hauteurs, de la claustrophobie, aérophagie

INTEROCEPTIVE

Confrontation uniquement aux SENSATIONS PHYSIQUES provoquées par ce stimulus

Permet une interprétation plus efficace des REACTIONS PHYSIOLOGIQUES

RESULTATS ENCOURAGEANTS : pour réduction anxiété, distorsions cognitives, sensations physiques provoquées par ce stimulus

SYNTHESE

TT le plus efficace pour traiter l'anxiété

Différentes méthodes peuvent être utilisées

combinaison de méthodes la plus efficace (+ de la relaxation)