LES DIFFERENTS TYPES D'EXPOSITIONS
DEF EXPOSITION
Procédure minutieuse et fondamentale pour les TT de l'anxiété, TOC, Phobie, état de choc...
DESENSIBILISATION SYSTEMATIQUE DE WOLDE
HIERARCHISER ces situations selon le degré de GRAVITE ANXIOGENE
Méthode qui porte sur l'EXTINCTION de la peur
TECHNIQUE DE RELAXATION: induire un état détendu
AVANT : détecter les symptômes précis et situations déclenchantes
EXPOSER LE PATIENT AUX SITUATIONS ANXIOGENES, EVALUER la force du symptôme sur une ECHELLE, réexporter jusqu'à l'extinction du symptôme
Exposition qui vise à contrer le CERCLE VICIEUX en dissociant STIMULUS PHOBOGENE de la réaction anxieuse
EN IMAGINATION
Amener le patient à s'imaginer face au stimulus photogène (à travers une visualisation active de l'objet ou situation).
IN VIVO
Amener le sujet à entrer en contact DIRECT avec le stimulus photogène
OBJECTIF = HABITUATION puis EXTINCTION de la réaction phobique=> dissociation de la situation redoutée des réactions de peur et d'anxiété
RESULTATS ENCOURAGEANTS : pour phobie animale, des hauteurs, de la claustrophobie
RESULTATS FRAGILES : Souvent 1ères lignes de travail avant exposition progressive
REALITE VIRTUELLE
Générer à l'aide d'un programme informatique un environnement virtuel afin de simuler une confrontation à l'objet ou situation photogène
Ensuite lorsque exercice appris => EXPORTATION A LA REALITE
RESULTATS ENCOURAGEANTS : pour phobie arachnophobie, des hauteurs, de la claustrophobie, aérophagie
INTEROCEPTIVE
Confrontation uniquement aux SENSATIONS PHYSIQUES provoquées par ce stimulus
Permet une interprétation plus efficace des REACTIONS PHYSIOLOGIQUES
RESULTATS ENCOURAGEANTS : pour réduction anxiété, distorsions cognitives, sensations physiques provoquées par ce stimulus
SYNTHESE
TT le plus efficace pour traiter l'anxiété
Différentes méthodes peuvent être utilisées
combinaison de méthodes la plus efficace (+ de la relaxation)