Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
บทที่ 3 การรู้จักและเข้าใจตนเอง (พลังในตัวตน (พลังของความคิด…
บทที่ 3
การรู้จักและเข้าใจตนเอง
จิต
จิตใต้สำนึก
ซิกมันด์ ฟรอยด์ ได้อธิบายว่า จิตระดับใต้สำนึก (Unconscious Mind) นี้มีกล ไกลทางจิตหลายประเภทด้วยกัน เช่น แรงจูงใจ, อารมณ์ที่ถูกเก็บกด, ความรู้สึกสำนึกคิด, ความฝัน, ความทรงจำ, ความเจ็บปวด เป็นต้น
บุคลิกภาพของตัวตน
โครงสร้างบุคลิกภาพของตัวตน
ซิกมันด์ ฟรอยด์ ได้อธิบายว่าโครงสร้างทางบุคลิกภาพของมนุษย์นั้นสามารถ ออกเป็น 3 ส่วน ประกอบด้วยกัน
อิด (Id) เป็นส่วนที่ไม่มีเหตุผล (irrational)
อีโก (Ego)เป็นส่วนของจิตที่เกิดจากความต้องการ พลังแห่งการรับรู้และเข้าใจ ที่จะตอบสนองความต้องการตามโลกแห่งความเป็นจริง
ซุปเปอร์อีโก (Superego) เป็นพลังที่ เกิดจากการเรียนรู้ความรู้สึกนึกคิด ที่เกิดขึ้นภายในใจของบุคคล เป็น มโนธรรมซึ่งประกอบด้วย การพัฒนาตน 18 ค่านิยม ศีลธรรม ประเพณี และอุดมคติของสังคม
พลังในตัวตน
พลังของความคิด
พลังของความคิดนั้นเปรียบเสมือนศูนย์กลางที่คอยเป็นตัวกำหนดให้ความเชื่อนั้นเกิดขึ้น เป็นรูปธรรมได้ นั่นคือการลงมือทำปฏิบัติ
ตัวตนของบุคคล (Self)
มนุษย์ทุกคนนั้นมีตัวตน 3 แบบ คือ
ตนที่ตนมองเห็น (Self Concept), ตนตามที่เป็นจริง (Real Self),
ตนตามอุดมคติ (Ideal Self)
การเข้าใจตนเอง (Self-Perception)
การพัฒนาการเข้าใจและรู้จักตนเอง คือ
ความพยายามที่บุคคลจะทำให้การรับรู้เกี่ยวกับ
การเข้าใจตนเอง (self perception) หรือที่เรียกว่า “อัตมโนทัศน์” ตรงกับความเป็นจริงตาม ธรรมชาติที่บุคคลนั้นเป็นอยู่ นั่นคือ ตรงกับ “อัตตา” ของบุคคลนั้น
หน้าต่างหัวใจ
ความหมายของหน้าต่างโจฮารี ทั้ง 4 บาน ของ โจเซฟ ลัฟท์ (Joseph Luft) และ แฮรี อินแกม (Harry Ingham)
ส่วนที่เป็นจุดบอด ตนเองแสดงออกไม่รู้ตัว
ส่วนซ่อนเร้น เป็นความลับส่วนตัว ซ่อนไว้ในใจ
ส่วนที่เปิดเผย พฤติกรรมภายนอกแสดงออก
ส่วนลึกลับ บุคคลแสดงออกโดยไม่รู้ตัว
การสร้างความเข้าใจตนเอง
ความสำคัญของการรู้จักตนเอง
มีส่วนสำคัญ 3 ส่วนด้วยกันคือ
1) ส่วนที่เป็นความอยาก ความต้องการ
2) ส่วนที่เป็นอารมณ์ ความรู้สึกต่าง ๆ
3) ส่วนที่เป็นเหตุผล สติปัญญา
คุณค่าของการรู้จักตนเอง
การรู้จักตนเองเป็นสิ่งที่ทุกคนควรตระหนักรู้เป็นอย่างยิ่ง เพราะการรู้จักตนเอง นับเป็นพื้นฐานที่สำคัญที่ควรเรียนรู้เป็นอันดับแรกของชีวิต
แนวทางในการส่งเสริมการรู้จักตนเอง
ฐานะทางเศรษฐกิจ
บุคลิกลักษณะ
ความสามารถทั่วไปและความสามารถพิเศษ
ค่านิยมที่ยึดถือ
ความสนใจ
สุขภาพร่างกายและจิตใจ