Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Тайм менеджмент (Основные мысли книги (Глава 6. Технологии достижения…
Тайм менеджмент
Основные мысли книги
Глава 1. Целеполага
1.1. Тайм-менеджмент как система
1.2. Проактивный и реактивный подходы к жизни
1.3. Ценности как основа целеполагания
Мемуарник
Техника перехода от повседневных задач к ценностям
Декларация о личной миссии
Анализ потребностей, или «Если бы у меня был миллион долларов…»
1.4. Цели и ключевые области жизни
1.5. Подходы к определению целей
«Управление собой как компанией»
Видение будущего и «родные» цели
1.6. Life management и жизненные цели
1.7. SMART-цели и надцели
Глава 2. Хронометраж как персональная система учета времени
Хронометраж как персональная система учета времени
2.3. Хронометраж как система учета и контроля расходов времени. Определение понятия, суть, задачи
Техника полного хронометража
Техника сокращенного хронометража
2.1. Время как невосполнимый ресурс
2.4. Анализ личной эффективности. Классификация расходов времени
Показатели, отражающие расходы времени на работы заданного типа
Показатели, отражающие качество организации труда
2.2. Поглотители времени. Способы минимизации неэффективных расходов времени
2.5. Типичные затруднения ведения хронометража и способы их преодоления
Глава 3. Планирование
3.3. Долгосрочное планирование
3.4. Планирование дня
Результато-ориентированный список задач на день
Жестко-гибкое планирование дня
Как планировать день. Правила эффективного планирования
3.2. Контекстное планирование
Система контекстного планирования
«Кайрос» – основа контекстного планирования
Выполнение алгоритма планирования «кайросовых» задач
Инструменты контекстного планирования
3.5. Метод структурированного внимания и горизонты планирования
3.1. Определение понятия. Задачи
3.6. Система планирования на основе метода структурированного внимания
Глава 4. Обзор задач и его роль в принятии решений
4.3. Контрольные списки
4.4. Двухмерные графики как инструмент планирования и контроля в тайм-менеджменте
4.2. Инструменты создания обзора
4.5. Майнд-менеджмент
4.1. Суть обзора задач в тайм-менеджменте. Основные понятия и определения
Глава 6. Технологии достижения результатов
6.4. Эффективный сон
6.5. Как настроить себя на решение задач: методы и способы самонастройки
6.3. Правила организации эффективного отдыха
6.6. Творческая лень
6.2. Работоспособность человека и биоритмы. Влияние суточных ритмов на распределение рабочей нагрузки
6.7. Самомотивация как эффективное решение больших трудоемких задач
6.1. Грамотное распределение рабочей нагрузки как основа успеха и эффективной работы
6.8. Решение мелких неприятных задач
Глава 5. Приоритеты. Оптимизация расходов времени
5.3. Определение приоритетности долгосрочных целей
5.4. Определение приоритетности текущих задач
5.2. Основные способы и методы расстановки приоритетов в тайм-менеджменте
Критерии приоритетности. Метод многокритериальной оценки
Матрица Эйзенхауэра как инструмент расстановки приоритетов
5.5. Закон Парето. Использование принципа 80/20 при организации планирования личного времени
5.1. Определение и суть расстановки приоритетов в тайм-менеджменте
5.6. Избавление от навязанной срочности и важности. Стратегии отказа
5.7. АВС-хронометраж. Приоритизация задач на этапе учета расходов времени
Простота и гибкость
Измеримость и наглядность результатов деятельности
Фиксация внимания на главных задачах
Полезная полнота информации
Глава 7. Корпоративный тайм-менеджмент
7.3. Тайм-менеджмент в программе корпоративного университета
7.4. Корпоративные ТМ-стандарты
ТМ-регламенты и командные договоренности
Правила планирования в ежедневнике
«Вещи» как носители корпоративных стандартов
7.2. Предпосылки и определение корпоративного тайм-менеджмента
7.5. Направления дальнейших исследований
7.1. Необходимость корпоративного внедрения тайм-менеджмента
Глава 8. Компьютеризация тайм-менеджмента
На мой взгляд дичь
Технические характеристики