Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
五大人生課題 (希望能夠做自己 (做自己定義是甚麼 (從事自己喜歡的工作, 不受人影響), 哪些事情不像是在做自己 (受別人影響而做的事情…
五大人生課題
希望能夠做自己
做自己定義是甚麼
從事自己喜歡的工作
不受人影響
哪些事情不像是在做自己
受別人影響而做的事情
看到別人在念書 即便我已經唸完了
我還是想要在念
我想做的事情 別人不認可
以股票謀生
平衡除了工作以外的私生活
是否花太多時間在工作上
目前還好
疏忽 你的伴侶 家人
並未
學習面對與接納自己
能夠誠實面對自己的感受嗎
目前沒有辦法
透過不斷的寫日記
觀察自己是個什麼樣的人
如何消化 負面情緒
先暫時離開地方
透過上廁所 看笑料
思考自己為何有負面情緒
了解負面情緒並非完全不好
妥協自己
接受自己
經營人際關係
有沒有花時間和朋友相處
有 我有排入計畫
將好朋友的生日記下來 也有助於 彼此的成長
學會放鬆 釋懷 和允許自己享樂
你是容易釋懷與放下的人嗎'?
不是
一天中適度的休息
看手機的梗圖 和一些休閒的東西
很清楚我每次開手機的目的
把一天 中何時要工作 何時要休息
安排妥當