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Aproximaciones Humanistas y Existencialistas Identidad y Personalidad…

- - - - Experiencias sociales
      - Circunstancias biológicas
    - - Darse cuenta de quien cada uno es como totalidad.
      - Recuperar el contacto consigo mismo.
      - Reconocimiento de las propias necesidades.
  - - - Noödinámica
        Dinámica espiritual dentro de un campo de tensión bipolar en el cual un polo viene representado por el significado que debe cumplirse y el otro polo por el hombre que debe cumplirlo.
      - Tensión
        Necesaria para la salud mental cuando se relaciona con el sentido.
      - Sentido
        No es fijo, varía a cada momento. Se debe buscar el sentido en cada momento con responsabilidad.
    - - Desesperanza
        Sufrimiento sin un sentido.
      - Neurosis noógena (o existencial)
        Patología del vacío existencial, problemas espirituales.
      - Crítica al determinismo
        El hombre puede determinarse a sí mismo, puede decidir dejarse llevar por las circunstancias o decidir cambiar. #
- - - - Importancia del yo
        Instancia autónomo que guía su propio desarrollo
        
        Autoconcepto
        Percepción de sí mismo, basado en valoración organísmica y autoconsideración positiva.
        
        Consideración positiva
        Sentimiento que depende de la actitud de aceptación y amor de otros hacia mi.
        
        Incondicional
        Fortalece la congruencia
        
        Condicional
        Dependo de otro para mi actuar.
        
        Incongruencia
        Discrepancia entre autoconcepto y la consideración positiva (valoración del otro) #
        
        Produce anciedad.
        
        Distorsión de la realidad.
        
        Distanciamiento del verdadero yo.
      - Experiencias próximas
        Experiencias y sentimientos actuales influyen más en la personalidad que experiencias infantiles.
      - Evaluación de personalidad
        Autorreporte percepción de la realidad. Reporte de experiencias subjetivas. No hay pruebas que interpretar.
      - Funcionamiento óptimo
        No necesariamente felices o satisfechas.
        
        Personalidad inquieta
        Enriquecedora, flexible y con una permanente apertura.
        
        Esfuerzo constante
        Una direccionalidad, no un logro o fin del desarrollo.
        
        Actitudes características
        
        Vivencia plena de las experiencias
        Se experimenta la riqueza de cada momento, participando de él.
        
        Conciencia total de la experiencia
        Apertura a aceptar sentimientos positivos y negativos, sin necesidad de defenderse.
        
        Confianza en el propio organismo
        Nada es amenzante, dada la congruencia entre autoconcepto y experiencia.
        
        Decisiones intuitivas y emocionales, más que racionales.
        
        Confianza en propias reacciones por sobre opiniones de otros.
        
        Sentido de libertad
        El futuro depende de sus acciones.
        
        Modo de vida constructivo
        Creativo y adaptativo frente a cambios ambientales. Flexibles y buscan nuevos desafíos.
        
        Necesidad crecimiento contínuo
        Uso de todo el potencial personal para probar, crecer y esforzarse en una vida compleja y desafiante.
    - - Motivación humana básica
        Permite tanto la supervicencia, como el mejoramiento y la realización del yo.
      - Proceso de valoración organísmica
        Evaluación de nuestras experiencias: deseables o indeseables, orientan conducta.
      - Facilitadores de Crecimiento
        Empatía, congruencia y consideración positiva
  - - - Personalidad
        Se desarrolla en relación con el modo particular de lograr la satisfacción de sus necesidades.
      - Conducta
        Dada las necesidades se expresan para buscar satisfacción desde el entorno, desarrollando un tipo de relación con personas y situaciones.
    - - Fisiológicas
        Necesidades básicas de la vida: aire, comida, bebida, refugio, calor, sexo, sueño.
      - de Seguridad
        Protección, seguridad, orden, ley, límites, estabilidad.
      - Sociales de amor y pertenencia
        Familia, afecto, relaciones, trabajo en grupo.
      - de Estima
        Logro, estatus, fama, responsabilidad, reputación.
      - de Auto-realización
        Crecimiento personal
    - - Percepción clara y eficiente de la realidad.
      - Aceptación de sí mismos, de los demás y de la naturaleza.
      - Espontaneidad, sencillez y naturalidad.
      - Dedicación a una causa: se concentran en problemas fuera de sí mismos. Interés social.
      - Sentido de desapego o independencia y necesidad de privacidad.
      - Frescura de la apreciación.
      - Relaciones interpersonales profundas.
      - Creatividad y originalidad.
      - Resistencia a la aculturación o presiones sociales.
    - - Congoscitivas
        Conocer, entender
      - Estéticas
        Composición, armonía