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Saúde e Minimalismo 27.01.2020 (6) Benefícios (Autoestima, Disposição,…
Saúde e Minimalismo
27.01.2020
1) Apresentação
Rapha - BH
Narja
2) Sobre a Live
Tema ( Motivo da Live)
Objetivo: Mostrar e incentivar a importância de cuidar da sua saúde física
3) Conexão com seguidores
Seguidor sofre disso?
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4) Introdução
Minimalismo
5 valores
Saúde :star:
Relacionametos
Paixões
Desenv. Pessoal
Contribuição
Saúde mental e física
Imagine...
5) Soluções e Dicas Práticas
Parar de negociar consigo mesmo
Encontrar seu melhor horário para praticar
Encontrar o SEU motivo para se exercitar
Outras...
6) Benefícios
Autoestima
Disposição
Leveza
Foco
Disciplina
Qualidade do sono
Autoconfiança
Novas amizades
7) Aprendizados e conclusão
Hoje falamos sobre...
O que vc mais gostou
Agradecimentos
Dicas de leitura, fontes de conhecimento/Consultas