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完形治療 (精神官能症層次 (僵局：當事人經驗膠著與空虛，並試圖透過他人及環境來尋求解答。, 內爆：當事人通過僵局後，開始接觸內心真實的感受，真實的…
完形治療
精神官能症層次
僵局：當事人經驗膠著與空虛，並試圖透過他人及環境來尋求解答。
內爆：當事人通過僵局後，開始接觸內心真實的感受，真實的自我得以浮現。
恐懼：當事人不安於虛假的生活，卻害怕面對真實的自己、逃避痛苦。
外爆：當事人將經驗的情感宣洩出來，更進一步地統整自我。
虛偽：當事人習慣角色扮演，並以面具示人。
覺察
此時此刻經驗的覺知
覺察的場域：內界/中界/外界
覺察的素材：過去/現在/未來
接觸
抗拒接觸
意義：因應方式/兩面性
混淆/投射/迴射/解離/內攝
個體與內在/外在環境能夠有效地連結與互動，並保有界線
接觸vs退出
現象場的探詢
幫助當事人接觸其此時此刻主觀經驗的提問
方式：關注歷程、甚麼&如何(不是為什麼)
時態：現在式
當事人統整三階段
調適：當事人在諮商室中嘗試新的選擇
同化：當事人能將治療中的經驗應用於日常生活
發現：當事人對自己或外在環境有新的覺察
矛盾的改變理論
越討厭自己，越不能改變
接納與成長才是道路