Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
สิวจ๋า (รักษารอยสิว (มาสก์หน้าด้วยสูตรทำเองง่าย ๆ แบบโบราณ …
สิวจ๋า
รักษารอยสิว
- มาสก์หน้าด้วยสูตรทำเองง่าย ๆ แบบโบราณ สูตรมาสก์หอมแดง สูตรมาสก์มะนาว + น้ำผึ้ง สูตรมาสก์มะขามเปียก + น้ำผึ้ง + นมสด
- เลือกใช้ยาลดรอยสิว
ไม่อยากยุ่งมาก ก็ทาครีมลดรอยดำสิคะ จะรออะไร วิธีนี้ง่าย ๆ เลย เดินไปร้านขายยา ซื้อยามาทา ไม่ต้องยุ่งยากเสียเวลามากมาย ตัวที่เราใช้แล้วเห็นผลว่าเวิร์คจริง ๆ
- ทำทรีตเมนต์ หรือ เลเซอร์ ทำทรีตเมนต์รักษาหน้า หรือ เลเซอร์สิ แพงหน่อยแต่รับรองครั้งเดียวก็เห็นผลแล้ว เพื่อหน้าสวยและรอยสิวที่ดูจางลงในข้ามคืนกับทรีตเมนต์รักษาหน้าต่าง ๆ
การรักษาสิว
ลดหรือหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่จะทำให้เกิดการผลิตไขมันจากต่อมไขมัน เช่น การรับประทานอาหารทอด อาหารมัน การอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน เป็นต้น
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ชีส ช็อกโกแลต ขนมหวาน โดยเฉพาะคนที่มีผิวมันง่าย ไม่ควรรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง
ควรสระผมให้บ่อยขึ้น เพราะการปล่อยให้ผมมันจะทำให้สิ่งสกปรกลงมาเกาะตามใบหน้า รวมถึงเชื้อโรคต่างๆ ที่สะสมจนเป็นสาเหตุให้เกิดสิวได้
ไม่ควรใช้สบู่ล้างหน้า เนื่องจากสบู่มีความเป็นด่าง ซึ่งจะทำให้เกิดการระคายผิว และเป็นตัวการหนึ่งที่จะก่อให้เกิดสิวบนใบหน้าได้นั่นเอง ถ้าจะให้ดีควรใช้โฟมล้างหน้าที่มีค่ากรด-ด่างที่เหมาะสมกับผิวหน้า
ไม่ควรปล่อยให้ตัวเองมีอาการท้องผูก เพราะถือเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวได้ เนื่องจากอาหารที่คั่งค้างอยู่ในท้องล้วนเป็นของเสีย และจะทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ก่อให้เกิดสิวตามมาได้
-
หันมาใช้เครื่องสำอางหรือโลชั่นที่ปราศจากน้ำมัน หรือที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์ว่าไม่ก่อให้เกิดสิว และไม่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน เพราะผลิตภัณฑ์ประเภทนี้จะมีความอ่อนโยนและปลอดภัยต่อผิว
-
ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการอดนอนหรือการเข้านอนดึก เพราะจะยิ่งกระตุ้นให้ระบบการทำงานของร่างกายแปรปรวน โดยเฉพาะปริมาณฮอร์โมนที่อาจเปลี่ยนไปจนไม่สมดุล ซึ่งจะก่อให้เกิดสิวได้ง่าย
พยายามปล่อยวางเรื่องเครียด และทำให้จิตใจให้แจ่มใสตลอดเวลา เพราะความเครียดจะเป็นตัวกระตุ้นให้ต่อมไขมันหลั่งออกมามากขึ้น
วิธีป้องกันไม่ให้เกิดสิว
-
-
-
-
-
6.งดดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
สิวเกิดจากอะไร
เป็นการอักเสบของผิวหนังที่มีการอุดตันของน้ำมันและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วบริเวณรูขุมขน เกิดเป็นจุดเล็ก ๆ ที่อักเสบ บวมแดง หรือมีหนอง ส่วนมากจะเกิดขึ้นบริเวณใบหน้า ลำคอ หน้าอก ไหล่ หรือหลัง การเกิดสิวพบมากในช่วงวัยรุ่นเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยทั่วไปสิวมักจะหายไปหรือทุเลาลงเมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้น