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CARDÁPIO + Q DETOX (DIA 1 :check: (DESJEJUM: Suco verde com abacaxi,…
CARDÁPIO + Q DETOX
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DIA 2 :star:
ALMOÇO: Risoto de abóbora, hambúrguer de grão-de-bico, couve-flor assada + salada fresca
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DIA 3 :<3:
ALMOÇO: peixe grelhado, arroz de beterraba, cenoura palitos + salada fresca
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JANTAR: rocambole de lentilha com quinoa, arroz de couve-flor
DESJEJUM: suchá de maracujá, pão lowcarb
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