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Las vitaminas (SON: (Tienen en común que son: (Necesarias➜cant. muy…
Las vitaminas
SON:
Deben ser incorporadas mediante alimentos
Tienen en común que son:
Necesarias➜cant. muy pequeñas
Imprescindibles➜regulan muchos procesos metabólicos➜organismo
Compuestos orgánicos➜organismo no puede producir
SOLUBLES EN GRASA
Se almacenan➜tejidos grasos➜nuestro cuerpo
Vitaminas
D
E
K
A
(Liposolubles)
SOLUBLES EN AGUA
(Hidrosolubles)
No se almacenan, por lo tanto, deben incorporarse diariamente
Vitaminas
Familia B
C