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水上救生 (水上救助法 (接近法, 防衛法, 解脫法, 帶人法, 起岸法), 藉物救援 (拋擲法 (浮具連結繩子, 救生拋繩袋, 繩索,…
水上救生
水上救助法
接近法
防衛法
解脫法
帶人法
起岸法
藉物救援
拋擲法
浮具連結繩子
救生拋繩袋
繩索
隨手可得的漂浮物
延伸法
依現場地形地物，首先確認自己站立地點、姿勢是否穩固，利用可
使用之延伸物救援
徒手救援
腳援
手援
涉水救援
涉水藉物救援
涉水徒手救援
急救法
人工呼吸法
體外心臟按摩法
水上救生，是一種包含游泳及救生技巧的競技運動，為世界運動會競賽運動種類之一。依水域之不同，分為靜水競賽和海水競賽兩大類，各有其不同的比賽項目，但皆以速度取勝[
三乙19林建誠
心得:這次的體育報告讓我更了解關於水上重要事項，以及水上救生的方法，並且讓我們知道在水上運動需要知道的重要性，了解這麼多後，這樣在進行水上運動就可以多一點的安全