水上救生

自救法

救人法

救溺五招

急救法

水上岸邊救助法

接近法

防衛法

解脫法

帶人法

起岸法

腳援

物體救援

手援

人工呼吸法

體外心臟按摩法

人工呼吸與體外心臟按摩法

呼救

保持冷靜

等人來救援

三乙40趙柏鈞

人工呼吸

口對鼻人工呼吸

壓背舉臂法

壓胸舉臂法

在這次的體育心智圖是做水上運動，在每年的夏天每次新聞上都會報導有人出去戲水途中溺水或是出意外，所以在這次心智圖理解什麼時候可以下水或在出意外時應該如何面對，在要下水前一定要確認這裡有沒有救生人員才可以安心的下水，但還是要在注意一下，在出意外時，要冷靜要叫叫伸拋划，要先呼叫在來打119、110然後伸東西給他再丟會浮的東西，再利用大型浮具划過去，所以在這次的心智圖我學到了很多，在未來都還可以多多利用。

戲水三不、三要原則

三不

三要

危險水域

吃飽不下水

無救生員

有救生員

遵守規定

要暖身

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心得

叫叫伸拋划