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水域安全救護 (水域安全 (防溺安全注意事項 (游泳池戲水安全注意事項 ((游泳池邊不可奔跑或追逐。, 游泳池邊不可任意推人下水。,…

- - - - 游泳池邊不可奔跑或追逐。
        
        游泳池邊不可任意推人下水。
        
        不可將別人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
    - - 應在設有救生人員值勤的海域游泳，並聽從指導及勿超越警戒。
        
        颱風來襲前後2天，由於海面風浪仍大，不可強行進入游泳。
        
        在海中，若有皮膚受傷出血情況，應立即上岸，立即登岸治療。
  - - - 溺水的原因
        
        游泳過量，逞強好勝，體力不支，造成嗆水後溺水。
        
        突然在水中引起生理變化，如抽筋等，造成嗆水後溺水。
      - 溺水後的處理
        
        利用漂浮物或衣物做浮具，支持身體在水中漂浮，明示求援。
    - - 小腿抽筋
        
        將腿伸直，用手揉捏腓腸肌，或握住足趾用力向後拗拉，使踝關節屈曲，同時伸展膝關節，直到肌肉恢復原狀即可。
      - 大腿抽筋
        
        若抽筋部位在大腿前面之肌肉，則可屈膝用手抓住足背部，盡量往後拉向臀部，使該部肌肉拉長。
- - - - 救護人員以外之人，為免除他人生命之急迫危險。
      - 使用緊急救護設備或施予急救措施者。
- - - - 深吸一口氣，頭往後仰；雙手像兩邊成大字形，掌心向上，加重背部重力較易浮起。
    - - 其方法為吸氣，身體放鬆，讓其自然漂流（雙水下垂、為雙手報膝使背部露出水面如龜狀）
- - - - 溺者落水處，距離岸邊很近。救援者趴俯岸邊，抓住岸邊固定物，另一手抓住溺者，拖其上岸
    - - 在手援達不到的距離，用腳去拖救，如此可增加拖救的距離。